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革命节日 (汉译世界学术名著丛书) - 莫娜•奥祖夫.azw3
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上班,浪费生命的正确方法(中国故事) - 严歌苓等.mobi
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法国大革命讲稿 (汉译世界学术名著丛书) - 阿克顿.azw3
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10【精排】枪炮、病菌与钢铁:人类社会的命运(修订版).mobi
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无情的革命:资本主义的历史(美)乔伊斯·阿普尔比【mebook.cc】.pdf
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呼叫助产士 - 关于生命、喜悦与艰苦年代的真实故事.azw3
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《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
法国革命史 (汉译世界学术名著丛书) - 乔治·勒费弗尔(Lefebvre.G.).azw3
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十八世纪产业革命 (汉译世界学术名著丛书) - 保尔·芒图.azw3
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我们后人类的未来:生物科技革命的后果 (理想国译丛).mobi
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生命中最美好的事都是免费的 - 【加拿大】尼尔·帕斯理查.mobi
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罪档案系列全四部(锁命湖、失魂雪、断指弦、焚心祭) - 鬼古女.azw3
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生命中最简单又最困难的事 - [美] 大卫·福斯特·华莱士_焉沁 绘.mobi
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两个命运之决斗:中国人民解放战争纪实系列丛书 - 陈庆喜.azw3
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哈佛百年经典第3卷:约婚夫妇.azw3
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