般若盘搜

安东尼·霍洛维茨，蜚声世界的著名侦探小说大师作品集，获得读者、推理迷人人追捧的惊世杰作！ 真正颠覆侦探小说，带来阿加莎·克里斯蒂式的谋杀盛宴； 两个互为镜像的平行世界，衍生出双倍的邪恶； 是书中混乱的字符跃进了现实？还是现实早已写好宿命的剧本？ 独特的书中书、案中案的设置，双重谜题带给侦探小说爱好者双倍的战栗！

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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

豆瓣评分9.2分。 豆瓣“社会纪实图书一周热门榜”本周No.5。 极端窒息的原生家庭，令人心碎的真实故事 万千读者推荐的“心理疗愈奇迹书”！首次中文版！ —— 读者评论： “全程泪点密集” “今年第一本满分” “惊叹于人脑的复杂和韧性” “生活远比小说离奇” —— 本书讲述了作者职业生涯中，最难忘的五位来访者和他们英雄般的疗愈故事。遗弃、幽禁、虐待、性侵、暴力……他们的原生家庭都是一座座疯人院，也因此被创到遍体鳞伤。直到多年以后，坐在心理治疗师面前，他们才明白：自己不是怪物，而是曾经深深受伤的孩子。

《世界100战争排行榜》是一部涵盖世界各国有影响力的100次战争的综合性著作。这本书详细记录了从古代到现代，不同国家、不同文化、不同背景下的战争事件，展示了战争在人类历史中的巨大影响。 在这100次战争中，既有规模宏大的国际战争，如第一次世界大战和第二次世界大战，这些战争改变了世界格局，对全球政治、经济、文化产生了深远影响；也有地区性的冲突和战争，如中东战争、朝鲜战争等，这些战争虽然局限于特定地区，但同样对当地乃至全球局势产生了重要影响。

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