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一本集合了中国民间传统秘术和失传绝技的珍贵文献，这本书籍广泛搜集和整理了众多民间流传的秘术和绝技，包括但不限于医术、卜卦、相术、武术、道术等领域。这些秘术和绝技往往是通过口传心授的方式传承，历经数百年甚至数千年的沉淀和积累，具有极高的历史和文化价值。

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《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有：邪淫、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪淫。邪淫给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而今日国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。