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《常见病中成药实用速查宝典》是一本针对常见病的中成药实用指南，由徐俊本和陈凯章两位作者共同编著，帮助临床医师、执业药师及广大平民百姓准确、合理、有效地选择使用中成药。 该书内容涵盖了内科、妇科、儿科、外科、五官科和骨科等多个学科，详细介绍了79种常见疾病的辨证分型、对证选药以及小结。每一证候下，都提供了多方位、多角度的精选方药，包括成药的选用、成药配伍举例以及药茶送服等内容。此外，书中还附有中西医病名参考一览表和中成药药物组成等信息，方便读者查阅。

本书的内容非常丰富，包含了400种不同的家常菜做法，如清炒苦瓜、冰镇苦瓜、辣炒苘蒿肉丝、清炒苘蒿、南瓜莲子、银耳莲子汤、栗子娃娃菜、板栗白菜心、干煸豆角、培根玉米、黄豆芽炒韭菜、花生薏米汤等。这些菜肴既有素食，也有荤菜，还有汤品和甜品，满足了不同人的口味需求。 此外，这本书还强调了家常菜对于健康的重要性。常吃家常菜不仅不容易导致营养素缺乏，而且还能有益于身体健康。这是因为家常菜通常都是由新鲜的食材制作而成，而且烹饪方法也比较健康，不会像一些快餐或者加工食品那样含有过多的油脂和添加剂。

该书分为七章，第一章介绍了中医的基本理论，包括中医历史、阴阳五行学说、藏象学说、气、血、津液、体质、经络穴位以及中医望诊等内容。第二章主要介绍了中药学和方剂学的知识，包括中药的分类、功效、用法以及方剂的组成原则和使用方法等。第三章到第六章则分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧等中医养生的相关知识和基本方法，读者可以按照书中的方法结合自己的操作，在家中轻松享受中医养生的乐趣。最后一章则针对日常生活中的小病介绍了简单的治疗方法，让读者能够在家中自行处理一些轻微的健康问题，省去了去医院排队就诊的麻烦。

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