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梅西降临:美国足球新时代 (2023) S01 4K HDR&DV 内封简繁
纪录片
与梅西一起开启他历史性的下一个人生章节,席卷北美地区和美国职业足球大联盟,并与迈阿密国际队的队友们一起开创足球运动的新时代。
临时演员
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H004-L-临夜传
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4044-魔临(84集)
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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式
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脾是”生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式,推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始,让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。
8002-抱歉,家夫是个女儿奴(73集)
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